העצמה

העצמה היא תהליך שמטרתו להגביר את הכוח, ההשפעה או היכולת של individu או קבוצה. בתחום הפסיכולוגיה, הכוונה היא בדרך כלל לפיתוח עצמו, חיזוק הביטחון העצמי, שיפור המיומנויות והיכולות הפנימיות של הפרט. בהקשרים חברתיים ופוליטיים, העצמה מתייחסת לקידום קבוצות מוחלשות ומעורבותן בתהליכים קובעים. הכוונה היא ליצור תנאים שבהם אנשים או קבוצות יוכלו להשפיע על חייהם, ליטול חלק פעיל בקהילה ולהשיג את המטרות האישיות והקולקטיביות שלהם.